Project "Monte Rosa" - Training

2月から始めたProject "Monte Rosa"の週末Training。
2ヶ月以上経過したわけですが、なぜかTraining前に比べて体重と体脂肪は減りません。
むしろちょっと微増。
悲しすぎます。
やっているのはモンブランに行った時と同じTraining。
雨の時は飯山観音までのお散歩になることもあるのですが、それなりに頑張っているつもりなのに…
モンブラン・トレーンングをしていた2010年の同時期と比べると体重、体脂肪はちょっとオーバー。自分の感覚としては今のFitness Levelは2010年当時と同等か少しよくなっているような気がするのですがそれは単なる気のせいでやはり加齢による基礎代謝や体力の衰えの方が勝っているのか…
う～ん。

今週は昨日7日ががちょっと都合でTrainingできなかったのでまともにできたのは今日だけ。
いつも白山尾根の順礼峠への分岐から順礼峠までの所要時間は27分くらいのことが多いのですが、今日は25分。頑張りました。今までの最短記録タイ。
順礼峠下の古沢の広場から自宅までのジョギングは21分くらいかかることが多かったのですが、今日は約19分。頑張りました。

ささやかな頑張りが今後の体重、体脂肪の数値を好転してくれるといいのですけど…やっぱり1日だけじゃだめだよねぇ。